Sinceramente não tomo, nem nunca tomei suplementos mas há quem precise e não tenho nada contra isso...
Para tomar suplementos é preciso saber quais os suplementos certos para aquilo que precisamos e as Dicas do Salgueiro mostra-nos os indicados...
E aqui estão umas boas dicas para quem tem a necessidade de complementar os seus treinos com suplementos.
Força, não desistam!
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